Простой диетический фитнес-салат из свеклы для стройной фигуры

6319

Правильное и полноценное питание играет важную роль в похудении. Если вы любите салаты, то сегодня мы предложим вам простой рецепт салата из свеклы, который может помочь вам избавиться от лишнего веса и очистить свой организм.

Мы редко задумываемся о пользе такого полезного овоща, как свекла. А ведь она богата многими витаминами и микроэлементами, полезными для женского здоровья. Здесь есть фолиевая кислота, витамины В, Р, РР, магний и клетчатка. Все это способствует обновлению и омоложению организма, регулирует метаболические процессы и может значительно поправить здоровье

Употребляя всего 100 граммов свеклы в сутки, вы сможете улучшить качество крови, снизить уровень сахара и плохого холестерина в крови.

В сочетании с орехами и сухофруктами свекла превращается в настоящий источник здоровья и молодости.

Вы можете приготовить этот вкусный и полезный салат из свеклы на ужин и не переживать о своей фигуре. Он содержит небольшое количество калорий, но, в то же время, очень сытный.

recipes7355 (1)

Продолжение на следующей странице: