Просто замени обычный завтрак или ужин этим напитком и забудь о жире на животе!

197

В последнее время можно встретить напитки для стройности на любой вкус. И это чудесно! Рецепт этого коктейля для похудения он хорош тем, что в его составе только самые простые и привычные желудку нашего человека продукты. Поэтому и усвоится он лучше, и пользы принесет больше.

Кефир — вкусный и необычайно полезный продукт, который можно употреблять даже тем, кто плохо переносит молоко. А с добавлением свежей весенней зелени он становится незаменимой составляющей диетического и здорового питания.

ЗЕЛЕНЫЙ КЕФИР 

Ингредиенты (на 2-е порции):

-300 мл кефира 2,5%-й жирности

— 3 веточки петрушки
-3 веточки укропа

-3 веточки кинзы

-1 небольшой огурец

thumb

Продолжение на следующей странице: