Узнала от подруги, как вылечить простуду очень быстро. Делюсь с вами

6134

Я всегда болела затяжными простудами. Заболевание длилось неделями, причиняя неудобства мне и рабочему графику. Ну кто же будет держать работника, который половину зимы болеет. Но, не так давно я узнала несколько важных советов, которые помогли побороть болезнь в кратчайшие сроки и отлично укрепить иммунитет. И вот, что нужно делать

Для начала, вам нужно организовать постельный режим. Объясните своей семье, что ваш организм ослаблен и нуждается в отдыхе. Приготовить легкий обед или ужин они смогут и самостоятельно.

Пейте больше жидкости. При этом не забывайте о витамине С, лимонном соке и чае с медом и лимоном. Врачи рекомендуют не добавлять мед в чай, а есть его вприкуску. Так вы сможете сохранить больше пользы. Именно сочетание меда и витамина С поможет вам бороться с токсинами и инфекциями.

10-15

Продолжение на следующей странице: